[...] tabletki przeciwzapalne i nic, zabiegi krioterapię i nic - trochę to wszystko pomogło ale dalej ból jest odczuwalny, szczególnie z rana po nocy czuje biodro, w ciągu dnia jest ból niewielki jednak juz zaczyna mnie to denerwować, nie wiem co tu jeszcze spróbować żeby sobie pomóc, może ktoś wie czeymu z rana boli mnie bardziej i jak to wyleczyć?
witam jestem po operacji kregow szyjnych caly czas boli mnie lewa strona bez przerwy biore leki przeciwbolowe co minimalnie lagodza bol lecz boli caly czs tak samo jak pezed operacja juz to trwa kilka ladnych lat
Witam. Jestem nowym użytkownikiem tego forum ale wielokrotnie znalazłem tu odpowiedzi na trapiące mnie problemy. Jednak tym razem nie znalazłem odpowiedniego tematu. Tak więc prosiłbym o odpowiedz na moje pytanie: W wieku 13-14 lat uszkodziłem mięsień czworogłowy uda podczas gry w piłkę. Udałem się wtedy do lekarza, który stwierdził, że mięsień [...]
mam uszkodzona lakotke,ostatnio bylo zapalenie a teraz bol lydki i ponizej opochnniety staw----czy to moze byc tez zwiazek z lakotka?artroskopia miala byc zrobiona 12 lat temu-nic mi nie zrobiono do tej pory.
[...] treningów. Jak widać zmniejszyłem w niektórych ćwiczeniach ilość powtórzeń żeby dalej móc dodawać ciężaru. Przysiad, MC, wiosło, wspięcia całkowicie odstawiłem przez te bolące plecy. Niestety mimo to nadal odczuwam lekki ból, ale chyba to perdole i od następnego tygodnia wracam do tych ćwiczeń. Akurat w czasie 1 porządnego cyklu takie coś mi [...]
utrzymujący się od ponad 24 godz ból w obu kończynach dolnych na wysokości ud. charakter bólu bliżej nie określony, nasilający się podczas skłonów,leżenia, itp. wcześniej ból o podobnym natężeniu koncentrował się w jednej nodze, był to ból "ruchomy",tzn miałam wrażenie, że "przechodzi" przez cała długość nogi. Często miewam bóle głowy utożsamiane [...]
Obecnie nie trenuję siłowo. 2-3 lata temu miałem staż 2 letni, z powodzeniem wspomagałem się monohydratem kreatyny(2 cykle bez fazy nasycenia) oraz dorzucałem od czasu gainera. Najlepiej działały na mnie ćwiczenia na wolnym ciężarze - sztanga i hantelki) Obecnie od ponad 2 lat trenuję SW, 4x w tygodniu pon-czwartek. Dostęp do siłowni mam [...]
[...] odpoczynku ból ustępuje lecz jak znowu zaczynam trenować po 10 min biegania ból powraca. Nie jest to nadwyrężony mięsień grzebieniowy albo biodrowo lędźwiowy bo tak nie boli nadwyrężenie i w dodatku czuje że ból występuje gdzieś głębiej. Nie jest to też ból w stawie.Czy w zgięciu między biodrem a udem są jakieś więzadła lub coś co mogłem [...]
Ile chorobowego sie nalezy na polpasca Jestem juz 7 dni na zwolnieniu i w dalszym ciągu odczuwam bol w tylnej czesci plecow przechodzacy w dolna częsc brzucha Pracuję w ubojni przez 10 godz dziennie i nie wiem czy dam radę tyle ustać przy stole
Witam, Wlasnie wrocilem z silowni z malym incydentem. Podczas przerwy od robienia dipsow spadl mi 15kg obciążnik na środkowy palec u stopy. Paznokiec jest siny, ból nie jest jakis ogromny, ale promieniuje. Co mam zrobic? Chcecie zdjecie? Zmieniony przez - Sayeru16 w dniu 2011-02-02 21:06:36
Wiek 18.5 Waga 67kg Wzrost 175 Cel do osiągnięcia Rzeźba,ogólny rozwój sylwetki, Staż: od 3 tygodni regularnie, ogólnie około 3 miesięcy Aktywność fizyczna: Aktualnie budzę się do życia po zimowym przestoju. Sportowiec wiejski tak bym siebie nazwał . Trenuję w domowych warunkach. Do dyspozycji mam skromnie ;/ (2xhantle 3 kg, 1x hantla 6 kg, [...]
[...] 10 takich zabiegach naświetlania, które miały pomóc ból był ten sam. Zrobiłem sobie 2 miesiące przerwy i nie obciążałem przez ten czas tej nogi. Dodam, iż od tamtego czasu bolało mnie kolano. Znajomy - rehabilitant - powiedział mi, że być może ból promieniuje z kolana, bo czasem też tak może być. Po przerwie ból ustał. Od tygodnia wróciłem do [...]
[...] pobocznego .mam 2 tygodnie rehabilitacje i zakaz gry przez najbliższe 5 miesięcy.mogę zgiąć nogę ale tylko do jakichś 100 stopni.dalej nie mogę czuję opór i bardzo duży ból, boli mnie również jak schodzę ze schodów i jak przenoszę ciężar ciała na chorą noge wyprostowaną ugina mi sie sprawiając ból, nie robiłam rezonansu i chciałabym dowiedzieć [...]
[...] plus papaja - 200gr,(zapomnialam wstawic) cynk,olej rybi,Vitamina D,E,Magnez,Selenium,krople - bladderwrack Warzywa w kazdym posilku w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy -po wczorajszym treningu plecy daja znac o sobie lubie jak czuje taki bol Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-02-02 14:36:14
[...] troche na silowni i wtedy w trakcie podciagania na drazku pamietam jak mnie zaczynalo cos kluc w boku. I to tak klulo pozniej czasami w trakcie cwiczen i po, tyle ze bol nie byl mocny i nie zwracalem na to prawie zadnej uwagi. Pare lat nie cwiczylem na silowni, wiadome tylko jakas koszykowka, pilka nozna, basen itp. Jakis pol roku temu [...]
Witam, Kilka razy był tutaj temat odnośnie tego problemu. Jakiś czas temu przy dużym palcu prawej nogi z lewej strony przy paznokciu zrobiło się lekkie zaczerwienienie, które lekko swędziło. Po pewnym czasie zaczęło mi to lekko przeszkadzać, pojawił się mały ból przy nacisku. Zaczerwienie zrobiło się nieco większe i po kilku dniach przy paznokciu [...]
Mam pytanka. Kilka tygodni temu miałam nie fajną przygodę na lekcji wychowania fizycznego. Dużo czytałam w internecie na temat chorób kolan i doszłam do wniosku że mam rozerwane łąkotki. Jaki ból i w jakim obszaze kolana mozna go odczówać? Z gór dzieki
Mam pytanka. Kilka tygodni temu miałam nie fajną przygodę na lekcji wychowania fizycznego. Dużo czytałam w internecie na temat chorób kolan i doszłam do wniosku że mam rozerwane łąkotki. Jaki ból i w jakim obszaze kolana mozna go odczówać? Z gór dzieki
[...] rano na czczo, popijać obficie wodą Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. BetaBolic dostarcza optymalnej dawki najbardziej zaawansowanych, metabolicznie aktywnych i stabilnych form kreatyny w połączeniu z beta-alaniną i antykataboliczną tauryną. Chelat magnezowy, estry i alkaliczna postać kreatyny uznane są [...]